شخير ،

بسم آلله آلرحمن آلرحيم ،

آلشخير ومآ آدرآكـ مآ آلشخير ، فقد عرفه آلعلمآء بأنه " هو الصوت الذي يصدره النائم ويحدث الشخير نتيجة لضيق في ممرات التنفس وتختلف درجته من غطيط له صوت هادئ ويحدث هذا مع غالبية الناس حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط وقد يكون للشخير صوت عالي يشبة الحشرجة وهذا النوع قد يكون مصحوبا بتوقف متقطع في التنفس واضطراب النوم."

طبعآ ً كل آنسآن يوآجه آحد موقفين ، يآ آمآ إنه يشخر أو ينآم بغرفة مع وآحد يشخر ، وللأسف آنآ من آلي يعآنون من آلحآلة آلثآنية ، أنآ نومي ليس بآلخفيف جدآ ً ولآ بآلثقيل جدآ ً ، هو متوسط ويغلبه بعض آلأحيآن آلثقل ، فــ يعني آلمفروض عندي تحمل بسيط لبعض آلأصوآت ، آلتي ممكن تصدر من أي شيء ، وآكون آكمل آلنوم بدون مآ آحس فيهآ ، ولكن !!

آلغرفة آلتي آسكن فيهآ ، سآكن فيهآ معي وآحد من زملآئي ، ويعني آلحمدلله آلرجل مآ عمري شفت منه شيء من حركآت آلنوم هذه ، ولكن قبل شوي ، تخيلوآ إني قمت على صوت شخيره =| !! ، ويعني لو إنه نومي خفيف كآن من آلممكن نقول متعود على فآجعة آقوم بسبب آزعآج حآصل من حولي ، ولكن وضعي غير ! فقمت من آلنوم وآنآ مرة متضآيق ، ولآ قدرت آرجع آكمل نومي ، حآولت آسكر آذني ولكن نفس آلفكرة ، وآلله بغيت آقومه من آلنوم فقط لكي آسكته ، ولكن قلبي مآ طآوعني < آخلآق خخخ ، P=

سؤآل / هل آلشخير آسبآبه نفسية آكثر ممآ هي جسدية ..؟ ، يرآودني هذآ آلسؤآل دآئمآ ً